高考基礎(chǔ)不穩(wěn)固的話去參加上海專升本和大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試都會(huì)有困難，這兩場(chǎng)考試，都是分別在高中3500詞和1.5萬詞組短語(yǔ)基礎(chǔ)之上，增加400和800個(gè)增量單詞。在試卷中，高中詞匯的占比也超過95%，所以備考的關(guān)鍵是先打高中基礎(chǔ)。

　　高中的3500詞就是專升本和大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試的高頻詞，我們要優(yōu)先記憶。由于專科生在高中階段基礎(chǔ)比較差，記憶力也普遍較弱，所以背單詞之前要學(xué)習(xí)一個(gè)高效的記憶方法，去提升記憶的效率。

　　我們可以學(xué)高考英語(yǔ)145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，這個(gè)方法是公益方法，分享在互聯(lián)網(wǎng)，不需要花錢，自己檢索一下就能夠自學(xué)。第5版分為4000字的文字版、9個(gè)講解短視頻，還有一份配套3500詞自己打印好。掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞。

　　3500詞部分，我們就直接背這個(gè)“睡眠記憶法的配套詞表”，它是按照話題來劃分單元，每個(gè)單元都是某一個(gè)話題的文章類別里面容易出現(xiàn)的高頻單詞，用睡眠記憶法，每天花一小時(shí)背100個(gè)單詞，一個(gè)月就能背完，最好在每天復(fù)習(xí)200個(gè)，連續(xù)復(fù)習(xí)兩遍，鞏固效果。

　　背完單詞以后，你隨便找一份你以前學(xué)校發(fā)的沒做過的高考模擬卷，測(cè)一下分?jǐn)?shù)，選擇題部分能拿到55%~70%單詞就算過關(guān)了，專科生一般也就是在55%~60%之間，能破70%的很少。

　　進(jìn)一步的提分，需要通過背詞組短語(yǔ)來解決。詞組短語(yǔ)主要有兩部分：

　　① 3500詞相關(guān)的1.5萬詞組短語(yǔ)，這部分詞組短語(yǔ)在專升本考試中占比97%，在四級(jí)考試中占比約95%。

　　② 增量詞部分的詞組短語(yǔ)，這部分詞短語(yǔ)在考試中的占比很低，但是范圍又很大，有幾萬個(gè)，其實(shí)大部分的本科生，這部分的內(nèi)容也是放棄掉的，只有英語(yǔ)專業(yè)里面的優(yōu)等生有可能去研究這部分內(nèi)容，所以我們不需要去管。

　　詞組短語(yǔ)以記憶“高中英語(yǔ)1.5萬考點(diǎn)”為例，可以用睡眠記憶法每天背一頁(yè)，花兩個(gè)月時(shí)間背完72頁(yè)，然后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁(yè)，一直循環(huán)復(fù)習(xí)，如果你要考研的話，最好一直循環(huán)復(fù)習(xí)到你考研。

　　由于專升本的同學(xué)記憶力都比較差，強(qiáng)烈建議每天拿十幾二十分鐘復(fù)習(xí)200個(gè)3500詞，用睡眠記憶法的配套詞表就是兩頁(yè)，熟練度夠高的話，200個(gè)單詞也就是10分鐘，花不了多少時(shí)間。

　　增量詞的掌握要求其實(shí)不高，只要你單詞會(huì)認(rèn)就行，專升本400個(gè)增量詞是包含在四級(jí)的800增量詞里面的，所以你直接背800個(gè)四級(jí)增量詞，就相當(dāng)于把專升本的增量詞也給覆蓋掉了。

　　在背1.5萬詞組短語(yǔ)的過程中自己去整理四級(jí)的增量詞，隨便找一本二手的亂序版的大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)單詞書，蓋住單詞的中文部分看著英文說中文，發(fā)現(xiàn)不會(huì)的整理到word文檔，模仿“睡眠記憶法配套詞表”的排版方式，每頁(yè)100詞，最終你大概會(huì)整理出一份8頁(yè)的詞表打印出來。

　　當(dāng)你復(fù)習(xí)兩頁(yè)詞組短語(yǔ)的時(shí)間少于30分鐘時(shí)，你把睡眠記憶法的時(shí)間騰出來，把復(fù)習(xí)詞組短語(yǔ)的時(shí)間放到白天碎片時(shí)間去，利用睡眠記憶法背800增量詞，一兩個(gè)星期你就背熟了。

　　后續(xù)做好定量復(fù)習(xí)，每天兩頁(yè)詞組短語(yǔ)和兩頁(yè)單詞，然后每個(gè)星期做一份模擬卷，專升本的學(xué)生我們目標(biāo)不要定太高，四級(jí)就定500分，有這個(gè)水平，專升本英語(yǔ)也可以躺過了。